⚡ Akut-Sitzung · 60 Minuten · 97 € · online oder in Düsseldorf

Raus aus dem Alarmmodus – mit einer klaren Akut-Sitzung

Diese Sitzung ist für Menschen, die gerade unter Eifersucht oder Verlustangst leiden und merken: So geht es nicht weiter.
Kein Kennenlern-Termin. Kein Verkaufsgespräch. Eine echte Arbeitssitzung, damit du wieder ruhiger, klarer und handlungsfähig wirst.

Bekannt aus ZDF („Mona Lisa") · RTL Punkt 12 · Bild der Frau
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60 Minuten · diskret · 97 € werden bei Folgebegleitung angerechnet

Was du nach der Sitzung konkret hast

Weniger inneren Druck: Du kommst aus Alarm, Panik und Kontrollimpuls raus.
Mehr Klarheit: Du erkennst, was real ist – und was dein Kopf gerade verschärft.
Einen 72-Stunden-Plan: konkrete nächste Schritte, damit es nicht sofort wieder eskaliert.
Ein Werkzeug für Trigger: etwas, das du direkt im Alltag anwenden kannst.
Ergebnis: Du wirst wieder ruhiger, klarer und entscheidungsfähiger.

Was diese Sitzung ist – und was nicht

Kein Erstgespräch: wir arbeiten direkt an deinem akuten Problem.
Keine Endlos-Erklärung: Fokus auf Entlastung, Unterbrechung und nächste Schritte.
Faire Logik: Die 97 € werden bei einer Folgebegleitung vollständig angerechnet.
Wichtig: Wenn du erwartest, dass ich deinen Partner „repariere", passt das nicht. Wir setzen bei deinem inneren Alarm- und Reaktionsmuster an.

Das passt, wenn …

Du merkst: „Ich verliere gerade die Kontrolle über mich."
Du schnelle Entlastung und klare Schritte brauchst.
Du bereit bist, Verantwortung für deine Reaktionen zu übernehmen.

Das passt nicht, wenn …

Du nur deinen Partner ändern willst.
Du schnelle Magie erwartest, aber selbst nichts verändern willst.
Du akute Selbst- oder Fremdgefährdung spürst. Dann bitte sofort medizinische Hilfe nutzen.

Kurzer Reality-Check

Wenn du bis hier gelesen hast, ist das Problem wahrscheinlich nicht neu.

Du hast vermutlich schon versucht, dich zu beruhigen, zu verstehen, zu kontrollieren oder dich zusammenzureißen. Und trotzdem kommt die Schleife wieder.

Genau dafür ist diese Akut-Sitzung da: nicht für noch mehr Theorie, sondern für echte Entlastung und einen klaren nächsten Schritt.

Ingo Steinbock – Coach für Eifersucht und Verlustangst

Über deinen Begleiter auf diesem Weg

Ich bin Ingo Steinbock und begleite Menschen, die unter Eifersucht und Verlustangst leiden – besonders dann, wenn der Verstand längst verstanden hat, was los ist, der Körper aber weiterhin reagiert.

Bekannt aus ZDF „Mona Lisa", RTL Punkt 12 und Bild der Frau.

Meine Arbeit setzt dort an, wo diese Muster entstehen: im emotionalen Schutzsystem. Klar, strukturiert und ohne Bewertung.

✓ Über 15 Jahre Erfahrung
✓ Mehr als 5.000 Sitzungen
✓ Schwerpunkt: Eifersucht & Verlustangst

Was Klienten nach der Sitzung sagen

„Ich hatte seit Wochen nicht richtig geschlafen. Nach der Sitzung hatte ich zum ersten Mal einen konkreten Plan – und die Nacht danach war ruhig."
— M., 34, Köln
„Ich dachte, ich bin einfach zu eifersüchtig. Ingo hat mir gezeigt, was wirklich dahintersteckt. Das war der Wendepunkt."
— K., 29, online
„Kein Gerede, kein Herumsitzen. Wir haben direkt gearbeitet. Nach 60 Minuten hatte ich Werkzeuge, die ich sofort einsetzen konnte."
— T., 41, Düsseldorf
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Sascha Wirth
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Das 6 Wochen Durchbruch Coaching hat meine Kreativität und meine Motivation auf ein neues Level gehoben. Mein Coach hat mir geholfen, limitierende Glaubenssätze zu identifizieren und aufzulösen. Jetzt gehe ich Projekte mit einer ganz neuen Energie an. Die Methode ist tiefgründig und führt schnell zu sichtbaren Erfolgen.
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Lukas Dreher
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Nach jahrelanger Qual mit Bindungsangst und Eifersucht habe ich mich für das 8 Wochen Intensiv Coachingentschieden. Das war die beste Entscheidung. Ich fühle mich jetzt sicherer in meiner Haut und kann Nähe zulassen, ohne sofort Panik zu bekommen. Der Coach war sehr einfühlsam und hat mir den Weg zu einer stabilen Partnerschaft gezeigt.
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Mathias Arnold
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Ich hatte große Probleme mit Eifersucht und Verlustangst in meiner Beziehung. Das 8 Wochen Intensiv Coaching war hart, aber notwendig. Ich habe gelernt, meine Bindungsangst zu verstehen und meinen Partner nicht mehr mit unnötigen Sorgen zu belasten. Die Werkzeuge und Techniken, die ich gelernt habe, helfen mir, eine gesunde und glückliche Beziehung zu führen. Eine absolute Offenbarung.
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Ludmilla Scholz
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Ich habe das 6 Wochen Durchbruch Coaching abgeschlossen und fühle mich wie ein neuer Mensch. Endlich habe ich meine beruflichen Blockaden gelöst und traue mich, neue Wege zu gehen. Die strukturierte Begleitung und die individuellen Übungen waren sehr effektiv. Die Sitzungen waren intensiv, aber die positiven Veränderungen sind fundamental und nachhaltig. Fünf Sterne für diese tiefgreifende Arbeit!
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A S
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Habe gerade eine kostenlose pdf im newsletter von Ingo erhalten. Hat mich sehr inspiriert, toll wie so auch leute die noch nicht ganz in der fülle angekommen sind unterstützt werden. Danke Ingo!
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