Akute Eifersucht & Verlustangst? Stoppen Sie den inneren Alarm.
Sie reagieren nicht „zu extrem“. Ihr Nervensystem ist im Alarmzustand – und genau dort setzen wir an.
Akut-Sitzung (60 Min.) – 97 € · in Düsseldorf oder online · wird bei Folgebegleitung vollständig angerechnet
Nach der Akut-Sitzung:
Ihr Partner schreibt nicht zurück – und Sie bleiben ruhig. Keine Panik. Kein Kontrollimpuls. Keine Gedankenspirale. Sie atmen, denken klar und entscheiden bewusst.
🔒 Vertraulich · 60 Minuten · echte Arbeitssitzung (kein Verkaufsgespräch) · 97 € wird angerechnet
Wichtig:
Das ist kein „Charakterfehler“. Es ist ein erlerntes Alarmprogramm. In der Akut-Sitzung senken wir den Druck sofort und legen die nächsten Schritte fest.
Sie müssen das nicht alleine sortieren.
Wenn Eifersucht und Verlustangst anspringen, fühlt es sich nicht nach „Nachdenken“ an – sondern nach Alarm. Sie wissen oft, dass es irrational ist. Und trotzdem reagiert Ihr Körper.
Ich begleite Menschen, die ihre Beziehung retten wollen – aber sich immer wieder in Kontrolle, Misstrauen oder Panik verlieren. Nicht weil Sie schwach sind. Sondern weil Ihr Nervensystem gelernt hat, Gefahr zu erwarten.
Genau dort setzen wir an: Entlastung, Klarheit, konkrete Schritte – ohne Druck, ohne Bewertung.
Bekannt aus den Medien
"Das 8 Wochen Intensiv Coaching hat meine Verlustangst und Eifersucht aufgelöst. Unsere Beziehung hat sich komplett verändert. Ich hätte nie gedacht, dass sich so viel in so kurzer Zeit ändern kann."
– Melisa T., Teilnehmerin
Warum Ihre Eifersucht und Verlustangst nicht Ihre Schuld ist – aber Ihre Verantwortung
Sie haben schon alles versucht:
- Ratgeber gelesen
- Mit Ihrem Partner gesprochen
- Sich geschworen, "endlich loszulassen"
- Versucht, sich zu kontrollieren
Und trotzdem kommt die Eifersucht und Verlustangst immer wieder zurück.
Das liegt nicht an mangelnder Disziplin.
Das liegt nicht an Ihrem Partner.
Das liegt an einem tieferliegenden emotionalen Muster.
Eifersucht und Verlustangst entsteht nicht im Kopf – sondern in einem erlernten Schutzsystem, das auf Autopilot läuft. Solange dieses System nicht deaktiviert wird, können Sie denken und reden so viel Sie wollen.
Es ändert sich nichts.
Was Eifersucht und Verlustangst Sie wirklich kostet
Ihre Beziehung
Ihr Partner zieht sich zurück. Die Liebe wird durch Misstrauen ersetzt. Irgendwann ist es zu spät.
Ihre mentale Gesundheit
Ständiges Grübeln. Schlaflose Nächte. Kontrollzwänge. Sie verlieren sich selbst.
Zeit & Geld
Jahre in Selbsthilfe und Therapie – ohne nachhaltige Lösung. Durchschnittliche Scheidungskosten: 15.000 EUR
⚠️ Jeder Tag, an dem Sie warten, macht das Muster stärker. Eifersucht geht nicht von alleine weg – sie verschlimmert sich.
Sie müssen das nicht alleine durchstehen
Viele meiner Klienten haben jahrelang versucht, ihre Eifersucht und Verlustangst allein in den Griff zu bekommen. Sie haben Bücher gelesen, YouTube-Videos geschaut, mit Freunden gesprochen.
Aber Eifersucht ist kein Kopf-Problem – es ist ein emotionales Schutzsystem, das professionelle Begleitung braucht.
Es gibt einen Weg raus. Und er ist kürzer, als Sie denken.
So funktioniert die Akut-Sitzung bei Eifersucht & Verlustangst
1. Termin buchen (97 €)
Sie wählen Online (Zoom) oder vor Ort in Düsseldorf und buchen direkt Ihren Termin. Die 97 € werden bei einer Folgebegleitung vollständig angerechnet.
2. Akut-Sitzung (60 Minuten)
Wir senken den Alarm im Körper: Unruhe, Kontrollimpuls, Panik. Sie bekommen konkrete Tools, die Sie sofort anwenden können – für die nächsten 72 Stunden.
3. Nächster Schritt (nur wenn sinnvoll)
Wir klären, welche 2–3 Trigger Sie jedes Mal kippen lassen und legen einen konkreten Plan fest. Wenn Sie weitermachen wollen, ist die Folgebegleitung klar strukturiert – ohne Druck, ohne Gelaber.
Für wen dieses Coaching geeignet ist – und für wen nicht
Ehrlichkeit von Anfang an: Nicht jeder profitiert von diesem Ansatz. Prüfen Sie selbst, ob Sie bereit sind.
Geeignet für Sie, wenn:
- ✓ Sie unter Ihrer Eifersucht oder Verlustangst leiden
- ✓ Sie verstehen möchten, warum Ihr Körper so reagiert
- ✓ Sie bereit sind, ehrlich hinzuschauen
- ✓ Sie sich wieder sicherer in Beziehungen fühlen möchten
Nicht geeignet, wenn:
- ✗ Sie nur schnelle Tipps oder Tricks suchen
- ✗ Sie Ihrem Partner die alleinige Schuld geben
- ✗ Sie keine Veränderung in sich selbst zulassen möchten
Diese Klarheit spart beiden Seiten Zeit. Wenn Sie sich in der linken Spalte wiederfinden – lassen Sie uns sprechen.
Häufige Fragen zur Akut-Sitzung
Kurz und klar beantwortet
🔒 Ist das vertraulich?
Ja. Die Sitzung ist 100 % diskret und findet ausschließlich 1:1 statt.
👥 Muss mein Partner davon wissen?
Nein. Die Akut-Sitzung richtet sich ausschließlich an Sie.
⏱️ Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Sie sehen sofort alle freien Zeiten im Kalender und buchen direkt online.
💶 Bin ich danach verpflichtet weiterzumachen?
Nein. Die Akut-Sitzung steht für sich. Wenn Sie weitermachen wollen, wird die Gebühr angerechnet.
🧠 Ist das Therapie?
Nein. Es ist Coaching mit Fokus auf Stabilisierung, Regulation und konkrete Umsetzung.
Bereit für echte Entlastung?
Akut-Sitzung buchen Р97 ۆber Ihren Begleiter auf diesem Weg
Ich bin Ingo Steinbock und begleite Menschen, die unter Eifersucht, Verlustangst und starkem innerem Druck leiden – besonders dann, wenn der Verstand längst verstanden hat, was los ist, der Körper aber weiterhin reagiert.
Meine Arbeit setzt nicht bei Kontrolle oder Disziplin an, sondern dort, wo diese Muster entstehen: im emotionalen Schutzsystem.
Über meine Arbeit wurde unter anderem im ZDF-Magazin „Mona Lisa“ sowie bei RTL Punkt 12 und Bild der Frau berichtet.
Statt schneller Tipps geht es um nachhaltige Veränderung – Schritt für Schritt, ohne Druck und ohne Bewertung.
Methoden & Qualifikationen: wingwave®, EMDR, EFT, NLP, Psych-K®, Hypnoplus®
✓ Über 15 Jahre Erfahrung
✓ Mehr als 5.000 Sitzungen
✓ Bekannt aus RTL, ZDF & Bild der Frau
✓ Schwerpunkt: Eifersucht & Verlustangst
Feedbacks ehemaliger Coaching Klienten und ein Bericht über meine Arbeit im ZDF
Erster Schritt – vertraulich & unverbindlich
Sie müssen hier noch nichts erklären oder entscheiden.
Dieses erste Gespräch dient nur dazu, gemeinsam Klarheit zu schaffen.
Nach dem Absenden des Formulars melden wir uns persönlich bei Ihnen. Auf der nächsten Seite haben Sie zusätzlich die Möglichkeit, direkt einen Termin zu buchen – wenn Sie möchten.