Eifersucht-Reality-Check
Ist das noch „nur Eifersucht“ – oder übernimmt Ihr System?
Beantworten Sie 9 kurze Fragen und bekommen Sie eine erste Einordnung, ob Gespräche noch reichen – oder ob ein wiederkehrendes Muster aktiv ist.
Viele Menschen verstehen ihre Eifersucht sehr gut – und reagieren im entscheidenden Moment trotzdem „automatisch“.
Dieser Check dient der Orientierung. Beantworten Sie die Fragen ehrlich – nur für sich.
Dieser Check dient der Orientierung. Beantworten Sie die Fragen ehrlich – nur für sich.
1. Begleitet Sie Eifersucht oder Verlustangst schon länger als 1–2 Jahre?
2. Wissen Sie rational, dass es keinen Anlass gibt – fühlen es aber trotzdem anders?
3. Reagiert Ihr Körper (Unruhe, Druck, Kontrollimpuls) schneller als Ihr Verstand?
4. Haben Gespräche/Erklärungen/Beruhigungen nur kurzfristig geholfen?
5. Tauchen ähnliche Ängste/Kontrollimpulse auch in früheren Beziehungen auf?
6. Nehmen Sie sich vor, anders zu reagieren – handeln aber im Moment trotzdem gleich?
7. Fühlen Sie sich innerlich manchmal getriggert, blockiert oder fremdgesteuert?
8. Haben Sie Angst, durch Ihr Verhalten die Beziehung langfristig selbst zu gefährden?
9. Haben Sie das Gefühl: „Ich habe schon viel versucht – aber nichts hat nachhaltig etwas verändert.“
Ihr Ergebnis (Teaser)
Ihre vollständige Auswertung
Tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und erhalten Sie Ihre persönliche Auswertung inklusive klarer Empfehlung für das weitere Vorgehen.
Hinweis: Dieser Reality-Check ist eine Orientierungshilfe und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose.